کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ اس
کی ??کاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طو
ر پ?? استعمال کیا جاتا ہے، جی
سے ??ہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت
کی ??ہتری کے ?
?یے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی
کی ??حالی کے ?
?یے مشہور ہے۔ اس
کی ??ناولی اور صحت کے ?
?یے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طو
ر پ?? میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک
کی ??اریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جی
سے ??ہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔
اس ??ے Humanity کو صحت اور بہتری
کی ??انھی لگاتا ہے، جی
سے ??ہ وہ دال، پودے اور سبزیوں میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ اس
کی ??ناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔
.jpg)
